Βοηθάει να απαλλαγείτε από οποιαδήποτε κακιά συνήθεια, όπως τσιγάρο, φάγωμα νυχιών, αλκοόλ, βουλιμία η  την συνήθεια να ξαναβάζετε στη ζωή σας άτομα που έχετε διώξει. Μετατρέπει την μελαγχολία σε χαρά απαλλάσσοντας μας από έμμονες ιδέες.